[...] bo jest rozj**ana i telepie na boki więc chyba ja zmienię Wczoraj pierwszy dzień wysokich wegli był bo plecy, ale nawet nie poczułem że tych wegli było coś więcej, póki co apetyt przej**any.... Waga dziś 109.3kg pokazała, nie ma nagłego skoku lecz powoli sobie rośnie i myślę że pewno szybko wróci do tych 112 kg Micha standard bez kombinacji bo [...]
[...] na czczo po siłowym brzuch Bardzo dobry trening, nie będę się w sumie rozpisywał byle każdy tak wchodził to byłoby super, jutro dnt a w piątek dwugłowe. micha bez zmian, apetyt był dobry, ale teraz jest przej**any %-) trawienie ok rano wstaje to już jest ssanie, czyli gra gitara https://youtu.be/AR0iO9wO4zA https://youtu.be/8QIZxVCks58 [...]
[...] nie zawracał i to jest to ;) siady 180kg główne serie, back off dałem 150kg ale poszło 16pow ogólnie wszędzie do przodu, zanotowane i można lecieć dalej ;) miska standard fatu ogólnie nie mam jakoś dużo w diecie dt ale w dnt jest to jakieś 80g głównie staram sie dostarczyć z oliwy, łososia, awokado apetyt super ale to w sumie nic nowego
[...] cardio 40min na czczo Trening zaj**isty. Oby tak dalej, dziś jakby coś lepsze nabicie też było czuć więc może powoli wracam, ale w sumie od niedzieli 90g węgli w górę, a apetyt jeszcze lepszy :D Trochę pozmieniałem w treningu i przy tym zostanę, to nieszczęsne wiosło na tym podeście wywaliłem i dałem to co na filmiku, czułem plecy super i [...]
[...] gada że jakieś gardło zawalone, zapalenie krtani itp no ale jakby tego było mało to życie chyba wystawia mnie znów na przetrwanie xD bo flaki się obudziły, i znowu mimo że apetyt super, trawienie ok, biegunek na szczescie nie ma to krew się pojawia, gadałem już z moim gastro i mówił że raczej nie powinno to być niż poważnego jak tylko troche [...]
Czwórki siady suwnica 2s 6-8p i 10-12p 6x200kg 16x160kg Wyciskanie nogami na suwnicy 20, 15, cięzar na 12p i lecisz 6p - 20sek - 6p -20sek - 6p -20sek - max 8 pm Bułgarski przysiad 4s 12p - 31x0 Wyprosty 5s PRzyodzenie na maszynie 5s 20p Cardio 30min na czczo Ogólne bałem się tego treningu xD bo ciężary raczej jak na mnie już wymaxowane i Chciaz [...]
Dziś trening lepszy niż przed wczoraj. Apetyt też dziś jak za dawnych czasów %-) Plecy - Ściąganie podchwytem na hammerze górnym 12. 10, Rest pasue 10p - Wioslowanie półsztangą jednorącz 12, 10, 10 - Wiosłowanie na hammerze siedząc, bark obniżony (odwrotność szrugsa) łokieć idzie blisko tułowia 12, 10, 10, back off 20% - Wiosłowanie hantlami [...]
[...] być wyjazd w góry no ale musiałem odpuścić-siła wyższa mam nadzieje ze to tylko coś krótkiego i jutro będzie ok bo poza tym ze na kibel goni to samopoczucie bardzo dobre, apetyt bez zmian od kiedy mi wykryto wzjg czyli dobre 2,5 roku nie miałem ani razu biegunki, a wczśniej to zdarzało się 2-3 razy w roku nie wiem czy za sprawą leków czy taki [...]
Wczoraj dnt, cardio na czczo wizyta u fizio, praca do wieczora, dzień w sumie bez historii, W dnt micha w 99% procentach tych dni kiedy wypada dnt wygląda tak 1. jajecznica 2.indyk,awokado, warzywa 3. białka jaj wpi masło migdałowe 4.5 ryż indyk mct 6.kleik białka jaj masło migdałowe Dziś za to trening czwórek. Czwórki Bułgarski przysiad 4s 12p [...]
[...] na czczo 35min Trening bardzo dobry, lekko zmodyfkowałem ale tak już myślę że zostanie na dłużej ;) Waga dziś pokazała 110,8kg więc ostanie dni stabilnie Micha standard, apetyt ciągle mega dobry. oby tylko bf się utrzymywał to można masować :D do przebicia wagi z masy w hvj daleko, ale tez totalnie mi na tym nie zależy. [...]
Dziś kolejny super trening pleców za mną Dodatkowo biceps Niedziela niby na spokojnie ale j**lo nie wiem kiedy i nawet czasu mało miałem wcześniej sie położyć no to właśnie dojadam dopiero ostatni posiłek a o 6 pobudka Co do treningu fajnie bo ciężar dołoży a tam gdzie nie dolozony to przynajmniej starałem sie bardziej skupić nad dokładnością [...]
[...] kolejny lekki w środe, czwartek znów był dnt i wczoraj nogi Spałem po 10h i ciągle byłem nie do życia, ale teraz już powoli chyba odżywam, nawet przez pare dni był słaby apetyt, ale teraz już wszystko z apetytem ok i ssanie ciągłe, ale myśle ze jeszcze kilka dni zrobię takie niższe kalorie jak teraz ostatni tydzień bo i tak odbicie jest, plus [...]
Mnie dopadał czasem brak apetytu na oralach ale metylowych , x-mass do do nich nie należy ale kto wie w jakim stanie masz wątrobę ? Esseliv mi nie pomagał dopiero heparegen przywrócił produkcję żółci z wątroby i apetyt wracał .
u mnie apetyt po MK677 nie do wytrzymania, nawet najedzony jestem głodny. Co dziwne leciałem na dwa miechy na mk z proN i apetyt po miesiącu w miarę wrócił do normalności, zmieniłem na Andro i znowu to samo
Warto wrzucać mk677? Wiadomo to nie pepki czy gh, ale mk677+ insa myślę fajna opcja na okres masowy. Jasne ze warto tylko na jedno pytanie sobie odpowiedz czy ogarniesz apetyt? Ja zrezygnowałem z mk i lece na pepkach z powodu apetytu na mk Ps.dla jednych to zaleta dla mnie wada szybko się zalewam fatem Zmieniony przez - Generacja_ w dniu [...]
Panowie a jak sprawa wygląda w stosowaniu MK 677 u kobiet, mogą to stosować? Żona znajomego ma problem z przytyciem, a wiem, że po tym będzie miała mega apetyt, tylko czy to będzie dla niej bezpieczne? Zonie daje i jest git :-) jedyne co zauwazylem to wplyw na cykl. Kobieta miala nieregularne miesiaczki a na MK jak w zegarku co miesiac. Pewnie [...]
[...] Patrzac na zdjecie kiedy brałem to widać ze był efekt Badania hormony watroba itp ok glukoza 96 i czasami dretwienie rąk w nocy i przez pierwszych kilka dni ogromny apetyt na słodkie (ten apetyt ustał) pytam o mk 677 poniewaz wczesniej na forum tym czytalem ze mozna sie nabawic cukrzycy??? Znow inne opinie ze mk 677 prozdrowotne i mozna [...]
Po co taka dawka ostaryny na dzień dobry? Starczy Ci 1-6 8/10mg z rana na czczo możesz, choć ja tam biorę do śniadania. 6-12 16/20mg. MK jak uważasz, możesz 1-6 15mg, 6-12 30mg, albo od razu 30mg. Jak chcesz pobudzić apetyt, to z rana MK, jak apetyt dopisuje i bardziej ci zależy na regeneracji, to dawaj na noc.
[...] Ci 1-6 8/10mg z rana na czczo możesz, choć ja tam biorę do śniadania. 6-12 16/20mg. MK jak uważasz, możesz 1-6 15mg, 6-12 30mg, albo od razu 30mg. Jak chcesz pobudzić apetyt, to z rana MK, jak apetyt dopisuje i bardziej ci zależy na regeneracji, to dawaj na noc. Ciężko ostaryne znaleźć w dawcę 8-10mg z polecanych labow widziałem [...]